Rezepte

Zucchini-Pfirsich-Pizza

Nach dem Insektenburger kommt nun ein weiterer Klassiker: Die Pizza. Fraucules hat den Klassiker für uns neu gedacht. Mit Insektenmehl im Teig und Obst als Belag. Hört sich vielleicht schräg an, ist aber super lecker und noch dazu was fürs...

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Rohe Schoko-Orangen-Brownies mit Insektenmehl

Hier kommt, dank fraucules, der schokoladigste, fudgigste, brownieste, proteinreicheste und wohl verrückteste Trost überhaupt: ROHE ORANGEN-SCHOKO BROWNIES zum Nachmachen. Einfach genial! Vorbereitung 10 Min. Wartezeit 20 Min. bzw. 2 Std. Zeit Gesamt 30 Min. bzw. 2 Std. 10 Min. Portionen...

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Insektenburger mit selbst gemachtem Bun

Manchmal muss es einfach ein Burger sein. Dank Bugfoundation gibt es nun eine nachhaltige, gesunde und vor allem leckere Alternative zu Rind, Schwein und Huhn: Burgerpatties aus Insekten. Buffalo-Würmer und Soja liefern hochwertiges Protein, weitere natürliche Zutaten wie Zwiebeln, Tomatenmark...

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Vanille-Rhabarberkuchen mit Insektenprotein

Dieser Kuchen ist super, wenn es schnell und unkompliziert sein soll. Durch das isaac Vanilleprotein wird die Säure des Rhabarbers ausgeglichen. Vorbereitung 30Min. Zubereitung 30Std. Zeit Gesamt 1Std. Portionen 1 Zutaten 500g Rhabarberstangen 30g isaac Proteinpulver 3 Eier 125g Butter...

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Proteinkugeln mit Insekten und Kokos

Von den Grundzutaten identisch zu unserem Proteinriegel, werden diese Proteinkugeln mit Cashewkernen und Kokosraspeln aufgepeppt. Die Cashews liefern zusätzlich zu Fett auch Magnesium und Kalium und große Mengen der Aminosäure Tryptophan. Die Kokosraspeln sorgen für den etwas exotischeren Geschmack. Die Kugeln...

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Isaac Pancakes mit Insektenprotein

Diese Proteinpfannkuchen sind sehr fluffig, im Geschmack nicht zu süß (Süße nur aus dem Kokosblütenzucker im Proteinpulver) und können hervorragend mit jeglichem Obst, Honig, Nüssen und/oder Schokolade verzehrt werden. Wir lieben sie zum Frühstück oder statt Kuchen am Nachmittag. Vorbereitung...

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Sesam-Bagel mit Insektenmehl

Wer liebt es nicht, das vielseitige Brötchen mit dem charakteristischen Loch in der Mitte. Ob klassisch zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch liefert dir dieser Power-Bagel das extra bisschen Protein für den vollgepackten Arbeitstag oder das sonntägliche Sportprogramm. Keine...

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Vollkornbrot mit Insektenmehl

Dieses Vollkornbrot ist super unkompliziert und kann auf unterschiedlichste Weise abgeändert werden. Die Insekten schmeckt man nicht, sie liefern neben hochwertigem Eiweiß auch Vitamin B12 und reichlich Zink. Vorbereitung 10Min. Zubereitung 2Std. Zeit Gesamt 2Std. 10Min. Portionen 1 Zutaten 150g...

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Proteinriegel mit Insekten und Kakao

Gesunde und leckere Proteinriegel selbst machen: 4 Zutaten, 5 Minuten Aufwand. Als Snack zwischendurch, als Energielieferant vor dem Training oder nachmittags als Pick-me-up zum Kaffee - dieser „Insektenriegel“ hat es in sich. Die Datteln sorgen für die nötige Energie in...

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Lauch-Manouri-Tarte mit Insektenmehl

Eine sommerliche Tarte mit viel Gemüse und griechischem Frischkäse. Vorbereitung 30Min. Zubereitung 1Std. 10Min. Zeit Gesamt 1Std. 40Min. Portionen 5 Zutaten Für den Mürbeteig: 110g Weizenmehl 110g Dinkelmehl 40g isaacpure Insektenmehl 120g kalte Butter Salz 1 Ei Für die Füllung:...

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